2018年3月18日，在台岛新北市举办了万金石马拉松。全马男子冠军是来自日本的最强公务员跑者川内优辉。他以2:14:12的成绩完成比赛。这次川内同往常一样，拼尽全力冲过终点后俯身瘫倒在地。因体力透支，他被医护人员用轮椅接走休息。

川内优辉，这个名字对于经常关注马拉松比赛的跑友而言想必并不陌生，他在奔跑时面部表情极度扭曲，每次都竭尽全力冲过终点后倒地，这些动作已然成了他的招牌，自2009年初次参加马拉松以来的8年时间里，川内优辉11次突破210（也就是跑入2小时10分内），25次踏上全程马拉松颁奖台的冠军位置 。

在2017年国际田联世界锦标赛男子全程马拉松项目中，川内取得了2:12:19的成绩，获得第9名，该成绩是目前亚洲参赛选手的最佳成绩。然而，这位处于巅峰的马拉松选手并非职业运动员。他和我们一样，在多数时间里，是一名普普通通的上班族。

川内优辉出生于1987年，出生地是日本埼玉县。他是家里的大儿子，小时候在母亲的指导下开始跑步。上了国中、高中后，他加入了校田径队，每天会花很多时间训练。但那时他伤病不断，影响了成绩，没有获得被保送到心仪长跑名校的机会。高中毕业前，父亲在一场意外中突然离世，这也对他造成了不小的打击。

之后川内通过一般入学考试进入普通大学，在大学里他成为校田径队替补队员，还参加了两届著名的“箱根接力”马拉松。2009年2月1日，大四的川内在大分别府马拉松完成他人生第一场马拉松，首马成绩为2:19:25，此成绩在日本选手中排第15位，初露锋芒。

管成绩还算出彩，即将毕业的川内优辉却没得到任何一家“实业团”的青睐，在日本，有实力的长跑者大多会加入实业团成为职业选手，实业团是附属在企业之下的田径队，队员也算企业员工之一，他们主要工作是田径训练，代表公司参加各种田径和路跑赛，企业负责他们的装备训练比赛开销，还支付薪水。大学教练告诉他，要是毕业后还想继续跑步，那就只能依靠自己了，而这将会是一条极为艰辛的道路。

就这样，川内完成了学业。毕业后，川内优辉没有放弃他热爱的长跑运动。他回到家乡埼玉县，在市政厅开启了公务员工作生涯。工作之余，川内会进行训练和参加比赛。起初，川内参加比赛需要向公司请假，由于没有赞助商，他只能精打细算自掏腰包。他白天需要正常上班，其训练方法不能照搬职业马拉松选手的，其他训练后的恢复以及饮食保障也比不上职业选手，训练难度可想而知。

然而就是这样一个“业余”跑者，他的生活轨迹和我们多数上班族相似，开始渐渐在马拉松里崭露头角，人们渐渐看到这样一位顶级选手，他不代表实业团，而是为自己家乡出战。川内每场比赛几乎是在用生命跑步，他每次都竭尽全力，拼到终点，不留一丝余力，跑步风格非常鲜明。

他四处参与比赛，开始迅速且大量地获得多个马拉松冠军，在东京、福冈等日本国内外众多顶级马拉松选手都会参与的比赛里，也能够取得靠前的名次。川内优辉很快被众人知晓，“市民跑者”“最强业余跑者”“实业团弃儿”等称呼也跟着出现，人们开始好奇，这样一个至今勉强算得上“半职业”的普通跑者，究竟能跑到怎样的高度，他又是如何取得如今的成绩的。

其实，川内没有太多特别的诀窍，如果非要讲有的话，那就是他自身采用的“以赛代练”训练方式，以及他那如同“拼命三郎”一样的意志。川内每次参加马拉松比赛时，都会奋力拼命领跑，或者紧紧跟住黑人选手，直至耗尽最后一丝一毫的力气才冲过终点。完成后倒地不省人事是常有的事，虽然每次他都在发布会上承诺以后不会如此拼命，以免出现倒地情况，可是“拼命三郎”的本性使他一次次违背诺言。川内是通过比赛训练并获取经验值的以赛代练的典型代表。

2014年一整年，他跑了整整13场马拉松，这在顶级选手中是非常罕见的，因为顶级选手一年基本只跑3至5场。到目前为止，他已经跑过11个国家。和我们一样，川内也有一个跑遍全世界的梦想，并且期望在2025年东京奥运会时跑到第100个 。

现在川内在世界各大比赛上继续奔跑，丰厚比赛奖金帮他减轻了很大压力，各大品牌也向他抛出橄榄枝。但他仍在上班，按自己的方法训练，还期待参加2025年东京奥运会，代表家乡和国家出战赛场。天气渐暖，同样身为上班族，你是不是也该趁着大好春光出门跑跑步呢？

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